Serata sportiva in famiglia – 16. 7.

Nel ritmo dell’estate non può certo mancare un po’ di movimento e di attenzione al proprio benessere!

Il Festival estivo di Bistrica questa volta propone:

laboratorio creativo per i più piccoli

percorso di basket per bambini con il KK Plama-Pur

lezione gratuita di pilates per adulti con Petra Erjavec (PK Studio)

Invitiamo tutti i membri della famiglia a partecipare all’evento, quindi niente scuse!

Ci muoveremo insieme giovedì 16 luglio, a partire dalle ore 19:00, nel Parco Nada Žagar!

PILATES con Petra Erjavec

Petra è un’istruttrice di Pilates che negli ultimi anni ha integrato sempre più nei suoi insegnamenti e nei suoi allenamenti anche approcci moderni al movimento. Crede che, attraverso una combinazione consapevole di diversi metodi, sia possibile migliorare significativamente la qualità della vita, la funzionalità del corpo e la salute a lungo termine.

Spiega che il suo metodo si basa sull’integrazione del Pilates classico, riconosciuto a livello internazionale, con l’allenamento moderno volto allo sviluppo della forza. Il Pilates rimane il cuore del suo lavoro, mentre i suoi programmi si fondano sulle più recenti ricerche nei campi della longevità, del mantenimento della massa muscolare, della salute metabolica e del benessere generale. Il suo obiettivo è colmare le lacune laddove il Pilates tradizionale, da solo, potrebbe non essere sufficiente e offrire alle persone un approccio completo al movimento.

È la responsabile del PK STUDIO di Ilirska Bistrica, dove da molti anni, insieme al suo team, crea un ambiente in cui il movimento significa molto più del semplice allenamento. La loro missione è aiutare le persone a sentirsi meglio, ad avere più energia e a vivere una vita di maggiore qualità.

Poiché insegna a persone di tutte le generazioni, dai più piccoli agli anziani, anche la serata sportiva per famiglie sarà pensata per essere davvero adatta a tutti. Ai bambini offrirà l’opportunità di giocare e scoprire il movimento, mentre agli adulti darà la possibilità di trascorrere una serata attiva, rilassata e piacevole.

Crede che, attraverso un evento ben organizzato e di qualità, sia possibile creare un piacevole pomeriggio per famiglie, bambini e tutti gli amanti dell’attività fisica, favorendo insieme la coesione della comunità locale attraverso lo sport, il gioco e la convivialità. Per questo conta sinceramente sulla vostra partecipazione.

PERCORSO DI BASKET CON IL KK PLAMA-PUR

Il club di pallacanestro KK Plama-Pur unisce le generazioni da ormai 30 anni, contribuendo a costruire una cultura sportiva e uno spirito di comunità nel nostro territorio. Assistere a una loro partita è davvero un’esperienza da non perdere.

Tutto, però, inizia dai più piccoli. Per questo, al Parco Nada Žagar allestiranno con piacere un percorso di basket che i bambini potranno provare. Un allenatore sarà inoltre a disposizione per offrire consigli, aiuto e indicazioni. Vi invitiamo quindi a cogliere questa opportunità e a incoraggiare con entusiasmo i vostri bambini a scoprire questo sport.